Wanita mana yang tak mendambakan punya bentuk payudara
kencang? Namun sayangnya, usai melahirkan serta menyusui biasanya bentuk payudara tak lagi sempurna.
Untuk mengencangkannya lagi, butuh cara tersendiri. Berikut ini beberapa
cara mudah mengencangkan payudara;
Ini adalah sejenis krim yang komposisinya memang dibuat untuk mengencangkan otot-otot kulit di payudara. Tips untuk Anda, pilihlah yang merk nya sudah terkenal, dan terbuat dari bahan alami. Cara penggunaannya mudah, cukup dioleskan lalu lakukan pemijatan, kemudian diamkan. Pemijatan membuat sirkulasi darah di payudara lancar. mikeportal.blogspot.com
Fungsi bra untuk payudara adalah penopang, sehingga memilih bra yang pas kunci bagi payudara kencang. Jika Anda menggunakan bra yang kendor, maka fungsi menopang itu akan hilang.
Untuk menjaga kekencangan payudara, Anda pun harus berolahraga. Push up adalah salah satu olahraga yang dapat mengencangkan otot dada, sekaligus payudara. Jika ingin menggunakan alat, pakailah 2 buah barbel kecil. Lakukan gerakan mengangkat barbel dengan arah tangan di depan dada. Naik dan turunkan barbel hingga terasa otot payudara tertarik. mikeportal.blogspot.com
Mike Portal | sumber : sidomi.com
